Mama&BabyFit

Mama&BabyFit ist ein Fitness-Kurs, in den du dein Baby mitbringst!

Dein Baby darf aktiv mitmachen, indem wir es in das Training mit einbeziehen. Hierbei nutzen wir dein Baby zb als Gewicht oder setzen es beispielsweise auf dich, während du trainierst. Bei cooler Musik und netter Stimmung darfst du als Mami gemeinsam mit deinem Baby langsam wieder fit werden. 

Mag dein Baby nicht mehr mitmachen? Kein Problem, dann darf es spielen, während du ohne Zusatzgewicht oder mit einem Alternativgewicht von mir trainieren kannst (je nach Fitnesslevel versteht sich).

Wichtig: Deine Rückbildung muss zwingend abgeschlossen sein, bevor du in meinen Kurs startest!

Seligenstadt, Mittwochs um 9-9:45 Uhr

6x für 90Euro